こんにちは。 「たまご肌ちゃんねる」管理人の杏菜です。
過去にひどいニキビに悩んだことをきっかけに、スキンケアアドバイザー・カウンセラーの資格を取得しました。
このブログでは、正しいスキンケアの情報をスキンケア初心者の方にもわかりやすくお届けしています。
ビタミンC誘導体が肌に良いって聞くけど、ビタミンCとどう違うの？と疑問に感じたことはありませんか？
美肌づくりに欠かせない成分、『ビタミンC』は、実はそのままだと参加しやすく、安定しないという弱点があります。そのままだと肌に届きにくい性質を補うために作られたのが、『ビタミンC誘導体』です。
- ビタミンC誘導体の特徴とスキンケアでの役割
- ビタミンC誘導体の種類
- 肌悩みにあった基礎化粧品の選び方
成分の違いを知ることで、「どれを選べば良いんだろう…」という迷いが減り、自分にあったスキンケアを選びやすくなります。ビタミンC誘導体の特徴をおさえて、今日からのケアに役立てていただければ嬉しいです。
ビタミンC誘導体とは、ビタミンCを改良したもの
ビタミンC誘導体とは、ビタミンC（アスコルビン酸）を改良した成分です。
ビタミンCはそのままでは酸化しやすく、光や熱、空気に触れると効果が落ちやすい性質があります。肌に届く前に分解されてしまうことも多く、化粧品に配合しても十分に働かないという弱点がありました。
こうした欠点を改善するために開発された成分がビタミンC誘導体で、肌の上や内部で酵素によって少しずつビタミンCに変換されることで、安定性と効果を両立させています。
ピュアビタミンCとの違い
| ピュアビタミンC（アスコルビン酸） | ビタミンC誘導体 | |
|---|---|---|
| 安定性 | 酸化しやすく、光・熱・空気で分解されやすい | 安定性が高く、化粧品中でも効果が保たれやすい |
| 浸透性 | そのままだと角層に届きにくい | 肌に入りやすいタイプが多く、角層まで届きやすい |
| 刺激の出やすさ | 濃度が高いと刺激を感じることがある | マイルドに働きやすく、敏感肌でも取り入れやすい |
| 肌での働き方 | 塗った瞬間からビタミンCとして作用 | 酵素でビタミンCへ変換されてから働く |
ビタミンC誘導体の特徴とスキンケアでの役割
ここでは、ビタミンC誘導体が肌を整える上で期待されている働きを紹介します。
- メラニンの生成を抑える
- 抗酸化作用
- コラーゲン生成のサポート
- 皮脂のバランスを整える
- 炎症を抑え、肌を健やかに保つ
※これらの作用には個人差があり、すべての方に効果を保証するものではありません。
※すでにできてしまったシミや、ニキビを治療レベルで改善するものではありません。
1. メラニンの生成を抑える（美白のサポート）
ビタミンC誘導体は、メラニンを作る酵素の働きをブロックしたり、一度作られたメラニンも脱色してくれる作用があります。
これらの作用があることから、シミ・そばかすの予防に有効とされ、多くの美白化粧品に配合されています。
2. 抗酸化作用（肌の老化を防ぐ）
ビタミンCは活性酸素を無害化する抗酸化作用が強く、くすみ・たるみ・ハリ低下の予防になります。
3. コラーゲン生成のサポート
ビタミンC誘導体が皮膚内で分解されると、コラーゲン生成のサポートをすることがわかっています。
この作用により、毛穴の開きや小じわ、ハリ不足にアプローチができます。
4. 皮脂のバランスを整える
皮脂腺の活動を活発にする酵素の働きを抑える作用により、皮脂のバランスを整えてくれる効果があります。
5. 肌を健やかに保つ働き
ビタミンCは抗酸化作用に加えて、炎症に関わる物質の働きを抑える作用があり、
赤み・肌荒れ・ニキビ跡の色素沈着（炎症後色素沈着）を落ち着かせる方向に働くことが分かっています。
ビタミンC誘導体の３つの種類と特徴
ビタミンC誘導体には大きくわけて3つの種類があります。
- 親水性
- 親油性
- 両親媒性
まずは、見やすく一覧化したものをご紹介します。
| 種類 | 特徴 | 主な成分例 |
|---|---|---|
| 親水性 | ・水に溶けやすい・比較的安価で継続使用がしやすい。・即効性があるが酸化しやすい | AA-2G（アスコルビン酸2-グルコシド）APS（アスコルビルリン酸Na）APM（アスコルビルリン酸Mg） |
| 親油性 | ・皮脂や細胞膜になじみやすい・しっとりした使用感・ゆっくり浸透し、長く働く・水溶性より肌に浸透しやすい。 | VCIP（テトラヘキシルデカン酸アスコルビルなど） |
| 両親媒性 | ・水、油どちらにもなじむ・肌なじみが良い・浸透性がよく、長く働く | APPS（パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na）EAC（3-O-エチルアスコルビン酸）など |
※浸透＝角質層まで
親水性（水に溶けやすいタイプ）
代表： AA-2G（アスコルビン酸2-グルコシド）、 APS（アスコルビルリン酸Na）APM（アスコルビルリン酸Mg）
肌への刺激が比較的少なく、毎日のスキンケアに取り入れやすいタイプです。
安定性が高い反面、ゆっくりと働く傾向があるため効果の出方はマイルドとされています。
濃度が高いと乾燥や刺激を感じることがあるため、敏感肌の方は低濃度のものから使うことがおすすめです。
ドラッグストアで購入できる医薬部外品の化粧水にもよく配合されており、化粧水・美容液・乳液・クリームなど、幅広いアイテムで使われています。
親油性（油に溶けやすいタイプ）
代表：VCIP（テトラヘキシルデカン酸アスコルビル）
油となじみやすく、肌へゆっくりと浸透して持続的に働くタイプです。刺激が出にくいため、乾燥肌や敏感肌の方でも取り入れやすいと言われています。
主にオイル美容液やクリームなど、油分が多いアイテムに配合されることが多い成分です。
両親媒性（水にも油にもなじむハイブリッド）
代表：APPS（パルミチン酸アスコルビルリン酸3Na）、EAC（3-O-エチルアスコルビン酸）
水にも油にもなじむ性質があり、肌なじみや浸透性のバランスが良いタイプです。
ビタミンC誘導体の中でも比較的効果を実感しやすいと言われており、美容液・クリームなど多くのスキンケアアイテムに使われています。
中価格〜高価格帯のアイテムに配合されることが多いです。
複数のビタミンC誘導体を組み合わせた化粧品も多い
ビタミンC誘導体が何種類か配合されている化粧品もあります。
水溶性・油溶性・両親媒性といった性質の異なる誘導体を組み合わせることで、それぞれの特徴を活かしながら、肌への働きかけをより効果的にすることができます。
敏感肌が注意するポイント
ビタミンC誘導体は、濃度や種類によって刺激を感じやすい場合があります。
特に以下のような肌状態のときは、赤み・乾燥・ピリつきなどが出やすくなるため注意して使用しましょう。
- 乾燥肌・敏感肌で、普段から赤みやひりつきが出やすい
- 季節の変わり目や花粉の時期で肌が不安定なとき
- 日焼け後など、一時的に敏感に傾いている状態
- ビタミンC誘導体の高濃度アイテムを初めて使うとき
刺激が心配な場合は少量から使用したり、パッチテストを行う、濃度の低い製品から試すなど、肌の様子を見ながら段階的に取り入れるのがおすすめです。
まとめ：ビタミンC誘導体は肌を整える成分。悩みに合ったタイプを選ぶのがポイント
ビタミンC誘導体は、光や熱、空気に弱く不安定なビタミンCを改良した成分です。
肌の上や内部で少しずつビタミンCに変換されることで浸透力も上がり、スキンケアにも取り入れやすくなっています。
代表的な効果は以下の5つです。
- メラニンの生成を抑える（美白のサポート）
- 抗酸化作用（肌の老化を防ぐ）
- コラーゲン生成のサポート
- 皮脂のバランスを整える
- 肌を健やかに保つ
いずれも予防・改善のサポートの役割であり、シミを消す・ニキビを治すといった治療レベルの改善を目指す場合は、皮膚科など医療機関での相談が必要です。
ビタミンC誘導体配合の基礎化粧品を選ぶときは、今の自分の肌悩みを整理し、パッケージに書かれた表記（美白・ニキビ予防・ハリなど）を目安にすると選びやすくなります。